LA ATARAXIA

 LA "ATARAXIA ESTOICA"

 La "ataraxia estoica" es un concepto filosófico asociado al estoicismo, una escuela de pensamiento antigua fundada en la antigua Grecia. La ataraxia es un estado de tranquilidad y serenidad emocional que los estoicos buscaban alcanzar a través de la autodisciplina, el control de las pasiones y la aceptación de las cosas que no pueden cambiarse.

 Los estoicos creían que la ataraxia se lograba al vivir de acuerdo con la naturaleza y centrarse en lo que uno puede controlar, en lugar de preocuparse por lo que está fuera de su control. Buscaban la virtud, la sabiduría y la autarquía como medios para alcanzar este estado de tranquilidad emocional.

 Este concepto fue desarrollado por filósofos estoicos como Epicteto, Séneca y Marco Aurelio.

 Recordar: la ataraxia estoica se refiere a la paz interior y la calma emocional que se obtiene al vivir de acuerdo con los principios estoicos y aceptar la realidad tal como es.